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青菜燒豆腐的做法 豆腐跟什么蔬菜搭配更有營養

青菜燒豆腐的做法 豆腐跟什么蔬菜搭配更有營養

1、主料:青菜1~5顆、嫩豆腐1大塊 。
2、輔料:花生油適量、鹽半勺 。
3、把小青菜掰開些,放入盆中,清洗干凈即可 。

4、把小青菜切好 , 豆腐切長塊 。
5、把煤氣打開 , 開大火,鍋預熱1.2分鐘后,倒油 , 倒進小青菜在鍋內 。
6、小青菜炒幾下,把豆腐放進鍋內,放鹽后,炒幾下(不要把豆腐弄碎) 。
【青菜燒豆腐的做法 豆腐跟什么蔬菜搭配更有營養】7、放少許自來水進去,大火收汁后 , 盛盤即可 。

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