相信不少朋友都聽說過維生素d，但對于維生素d的作用了解的很少，其實(shí) ， 維生素d是一種很重要的維生素，對人體鈣質(zhì)的吸收有著重要的作用 。尤其是對于嬰兒來說 ， 需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，可以有效預(yù)防佝僂病 。那么，多大嬰兒補(bǔ)充維生素d呢？
根據(jù)我國婦幼保健系統(tǒng)的有關(guān)規(guī)定 ， 一般小兒出生后2周即可用維生素d預(yù)防佝僂病 。另外，vd制劑可以終身服用 。根據(jù)我國婦幼保健系統(tǒng)的有關(guān)規(guī)定，補(bǔ)充維生素d預(yù)防佝僂?。?歲以內(nèi)嬰兒為重點(diǎn) ， 并系統(tǒng)管理到3歲，推薦攝入量為400IU-800IU/天 。
【多大嬰兒補(bǔ)充維生素d】由于2歲以后的寶寶戶外活動增多，同時他們食物攝入的種類和數(shù)量也在增加，通常可以滿足每日的維生素d推薦攝入量 ， 因此一般健康寶寶補(bǔ)充到2歲后，就不用再口服維生素d制劑了 。如果寶寶患有慢性腹瀉、肝膽疾病或慢性消耗性疾?。蛐枰諞繳傅枷? ，額外補(bǔ)充維生素d 。
人類皮膚中的7-脫氫膽固醇(7-DHC)是維生素d合成的前體，經(jīng)日光中紫外線的照射，可形成內(nèi)源性維生素d3，是人類維生素d的重要來源 。但是由于皮膚產(chǎn)生內(nèi)源性維生素d3的量與日照時間、地點(diǎn)、波長、暴露皮膚的面積等都有關(guān)，一般難以準(zhǔn)確地知道實(shí)際的獲取量 。因此，專家建議只有在夏季日光照射充足、寶寶戶外活動時間較多的情況下，才可以根據(jù)醫(yī)生的建議，酌情減量或暫停服用維生素d制劑 。
多大嬰兒補(bǔ)充維生素d呢？一般來說 ， 嬰兒出生兩周后，就需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d了，對預(yù)防佝僂病有著重要作用 。建議一直補(bǔ)充到嬰兒兩歲以后，因?yàn)閮蓺q后的寶寶飲食比較全面，而且戶外運(yùn)動也增加了不少，可以因此獲得足夠的維生素d 。
