我們都知道，從舌苔可以看出一個人的健康狀況 ， 而嬰兒也不例外 。媽媽們要懂得如何看嬰兒的舌苔以及大便，這兩個都是判斷嬰兒是否健康的重要存在 。那么嬰兒舌苔厚白怎么辦呢？
健康寶寶的舌頭一般是粉紅柔嫩、光滑清潔的 ， 因此 ， 對家長來講，舌苔藉以觀察孩子健康狀況，顯得尤為重要 。
舌苔的情況可以很好地反映出寶寶的健康狀況 ， 所以，很多媽媽平時都會特別注意寶寶的舌苔，一旦發現舌苔情況不是很好，就要及時改善寶寶的飲食等來進行調節 。那么，?家長朋友應該如何應對這一情況呢? 首先 ， 家長朋友們不必過于擔心，如果寶寶的舌苔只是厚、白 ， 沒有其他癥狀，身體也沒有表現出什么不適，一般都是寶寶上火的表現 ， 沒有什么大礙，只要注意調節就可以了 。
1、多給寶寶喝水 。寶寶身體健康的時候也要多喝水，發生舌苔厚白，上火后 ， 更應該多喝水，多喝水可以幫助寶寶排出體內的毒素 。要注意的是，不能用果汁來代替白開水，白開水才是寶寶最好的飲品 。
2、可以給寶寶吃一些去火的蔬菜，比如:苦瓜 。有的寶寶不喜歡吃苦瓜 ， 可以先把苦瓜用鹽水焯一下，焯的時候放一點點鹽，然后用涼水過一下再進行烹調，這樣就可以減少苦味 。去火的蔬菜還有西紅柿等 。
3、多給寶寶喝湯水，比如:白蘿卜、綠豆等熬的湯，綠豆湯中可以放適量的冰糖 ， 冰糖也有去火的作用 。
4、多給寶寶吃水果，清火的水果有:山楂、梨，等 。
5、另外要注意，如果發現寶寶的舌苔厚白 ， 就要注意調整寶寶的飲食，要多吃清淡的食物，少吃油膩和有刺激性的食物 。
6、如果從飲食調整上解決問題比較慢，長期收不到很好的效果 ， 可以嘗試給寶寶吃一些清火、調理脾胃的藥，最好能選擇中藥 。
【嬰兒舌苔厚白】嬰兒舌苔厚白，說明嬰兒很上火，解決的辦法當然是以下火為主 。媽媽們一旦發現嬰兒舌苔厚白 ， 會應立馬采取措施，爭取早日讓嬰兒的舌苔變回粉嫩粉嫩的 。
![劍與遠征戰役陣容攻略大全 戰役陣容攻略匯總[多圖]](http://img1.jingyanla.com/220426/062404F64-0-lp.jpg)
