嬰兒上火便秘是很常見的，雖然不是大?。墑且不嵊跋旌⒆擁納し⒂?nbsp;， 尤其天氣干燥、炎熱，會很容易的引起上火便秘 。遇到這種情況寶媽先不要著急，那么，嬰兒上火便秘怎么辦？
可喝些果汁或菜汁
【嬰兒上火便秘怎么辦】如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝，橙子、蘋果、西瓜榨汁喝 。寶寶太小 ， 應先喝1—2勺，如沒有異常，再逐漸加量 。
寶寶輔食
最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內同煮 ， 做成各種美味的菜粥給寶寶吃 。蔬菜中所含的大量纖維素 ， 可以促進腸蠕動，達到通便的目的 。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥，有利于促進腸蠕動 。
養成定時排便好習慣
一般來說，寶寶3個月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣 。每天早晨喂奶后，父母就可以幫助寶寶定時坐盆，并發出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射 。
做做嬰兒操
運動量不夠也會造成腸蠕動減慢，導致排便不暢 。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操；對于大些的寶寶 ， 可鼓勵其自己練習翻身、爬行，或給寶寶一個球，和他一起玩 。
嬰兒油
如果寶寶大便干硬、帶有血漬，寶寶排便后哭鬧，媽媽要細心檢查寶寶的臀部，看看是不是有肛門破裂的情況 。如果有，要用溫水清洗臀部，然后涂上嬰兒油 。
嬰兒上火便秘是一種常見病癥，護理寶寶容不得半點馬虎 ， 寶媽一定要多給寶寶喝水 ， 在飲食上也不能馬虎，多吃清淡的食物，多吃水果，在多個方面上寶媽們都要多下功夫了！
