八個月的寶寶已經可以吃水果了，一些應節水果，只要不是太硬的水果就好 。可以多吃蘋果和梨子，用湯匙刮一點點讓寶寶吃或者攪拌成泥 。香蕉也可以吃，但不要吃太多，易造成腸胃不適 。給寶寶吃水果的時候，不要一次性吃太多，讓寶寶的腸胃有一個適應的過程 。
八個月寶寶已經開始學爬行，體能消耗較多適當增加碳水化合物、脂肪和蛋白質類食物是應當的 。8個月寶寶食譜主要以葷素搭配為宜，適當的配合蔬菜及水果則更好 。另外，可用牛奶喂養寶寶，但不能把牛奶作為寶寶的主食，要增加代乳食品 。8個月寶寶輔食應以柔嫩、半固體為好 ， 少數寶寶此時不喜歡吃粥 ， 而對成人吃的米飯感興趣，也可以讓寶寶嘗試吃一些 ， 如未發生消化不良等現象，以后也可以喂一些軟爛的米飯 。給寶寶做的蔬菜品種應多樣 。
寶寶8-10個月時可以完全斷奶（母乳）了，飲食也大部分固定為早、中、晚三餐，并由稀飯過渡到稠粥、軟飯，由肉泥過渡到碎肉，由菜泥過渡到碎菜，到快一歲時，可訓練寶寶自己吃飯，并必須斷奶（母乳） ， 同時要遵循循序漸進的方法給寶寶添加輔食，從少到多 ， 由稀到稠，從細到粗 ， 習慣一種再加另一種 。
斷乳后喂養，嬰幼兒每日需要熱能大約1100~1200千卡，蛋白質35~40克，需要量較大 。由于嬰幼兒消化功能較差 ， 不宜進食固體食品，應在原輔食的基礎上，逐漸增添新品種，逐漸由流質、半流質飲食改為固體食物 ， 首選質地軟、易消化的食物 。鑒于此，嬰幼兒的飲食可包括乳制品、谷類等 。烹調時應將食物切碎、燒爛，可用煮、燉、燒、蒸等方法 ， 不宜油炸及使用刺激性配料 。嬰幼兒斷乳后不能全部食用谷類食品，也不可能與成人同飯菜 。
主糧為大米、面粉，每日約需100克 ， 隨著年齡增長而逐漸增加；豆制品每日25克左右，以豆腐和豆干為主；雞蛋每日1個，蒸、燉、煮、炒都可以；肉、魚每日50~75克，逐漸增加到100克；豆漿或牛乳，每日500毫升 ， 1歲以后逐漸減少到250毫升；水果可根據具體情況適當供應 。斷乳后嬰幼兒進食次數，一般每日4~5餐，分早、中、晚餐及午前點、午后點 。早餐要保證質量，午餐宜清淡些 。
【八個月的寶寶吃什么水果好】每日菜譜盡量做到多輪換，注意葷素搭配 。烹調技術及方法也能影響嬰幼兒的飲食習慣及食欲，增多食物攝入，加強其消化及吸收功能 。另外，多吃水果也對增進寶寶食欲有一定的作用哦 。注意營養搭配，寶寶才能更健康地成長 。
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