鈣對于正在發(fā)育的寶寶來說是非常重要的，因為鈣有助于骨骼、大腦等的發(fā)育，所欲補(bǔ)鈣對于寶寶來說就至關(guān)重要的，那九個月寶寶吃什么補(bǔ)鈣食物呢？由于九個月的寶寶還太少，適合膳食補(bǔ)鈣，下面介紹兩種食物 。
1、蛋花豆腐羹
【九個月寶寶吃什么補(bǔ)鈣食物】蛋花豆腐羹是適合4個月到一歲的寶寶的補(bǔ)鈣食品了 。由于雞蛋和豆腐含有豐富的鈣，吃起來也又軟又嫩，比較適合還不太會咀嚼的6個月左右的小寶貝吃，9個月也會很愛吃哦！
原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等 。
制法：雞蛋打散 ， 豆腐搗碎，骨湯煮開;下入豆腐小火煮，適當(dāng)進(jìn)行調(diào)味 ， 并撒入蛋花，最后點綴小蔥末 。
2、魚菜米糊
這個是適合4個月以上的寶貝吃的，這個糊，不僅可以攝食魚肉中的鈣質(zhì)，還能順便達(dá)到促進(jìn)腦發(fā)育的功效了 。
原料：米粉(或乳兒糕)，魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許 。
制法：將米粉酌加清水浸軟 ， 攪為糊 ， 入鍋 ， 旺火燒沸約8分鐘;將青菜、魚肉洗凈后，分別剁泥共入鍋中 ， 續(xù)煮至魚肉熟透，調(diào)味后即成 。
要是寶寶缺鈣嚴(yán)重，就需要重視起來，必須的時候需要到醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生的建議選取合適的補(bǔ)鈣藥品 。
