新嬰兒是一個(gè)剛剛來(lái)到這個(gè)世界上的小生命 。這個(gè)小生命的健康成長(zhǎng)需要各種各樣的營(yíng)養(yǎng)成分 ， 而魚肝油是嬰兒不可缺少的一種營(yíng)養(yǎng)品 。其實(shí)魚肝油也存在著優(yōu)質(zhì)和劣質(zhì)的差別，那么新嬰兒吃什么魚肝油比較好呢？魚肝油如何選擇呢？
1、看類型
市面上有不少類似的產(chǎn)品，有些是不適合寶寶長(zhǎng)期食用的，需要注意區(qū)分 。
(1)魚油：不少人誤認(rèn)為魚油就是魚肝油 。實(shí)際上，雖然二者原料來(lái)源都是魚類，但在成分的提取部位以及對(duì)人體的保健功能方面差別很大 。魚油是魚體內(nèi)的全部油類物質(zhì)的統(tǒng)稱，它包括體油、肝油和腦油 。因富含多不飽和脂肪酸，故能預(yù)防動(dòng)脈硬化和血栓形成 ， 因此適合中老年人長(zhǎng)期服用，正在生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子不可隨意服用 。
(2)AD滴劑：從嚴(yán)格意義上說，AD滴劑不能稱為“魚肝油”，而是“人工合成的維生素AD油”，它是按照藥用劑量配制的，劑量很高，適合患病寶寶治療期食用，不適合長(zhǎng)期補(bǔ)充 。
(3)鯊魚肝油：鯊魚肝油由鯊魚肝臟提煉，適合免疫力低下、體質(zhì)虛弱的中老年人 。
(4)鱈魚肝油：鱈魚肝油是業(yè)內(nèi)公認(rèn)的較好的嬰幼兒專用魚肝油 。由鱈魚肝臟提取的鱈魚肝油除了富含天然的VA和VD外 ， 還含有天然的大腦聰明因子——DHA 。DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，但人體自身不能合成這類物質(zhì)，而對(duì)于處在生長(zhǎng)發(fā)育黃金期的寶寶來(lái)說，DHA的補(bǔ)充尤為重要 。因此，膳食型的鱈魚肝油更適合寶寶長(zhǎng)期食用，更有助寶寶視力、骨骼以及智力的全面發(fā)展 。
2、看產(chǎn)地
為寶寶選擇鱈魚肝油，認(rèn)清產(chǎn)地也很重要 。挪威作為全球最優(yōu)鱈魚肝油的產(chǎn)地之一，占據(jù)“地利、天時(shí)、人和”的優(yōu)勢(shì)，有“鱈魚肝油的故鄉(xiāng)”之美稱 。處于北極圈內(nèi)的挪威海天然無(wú)污染 ， 海水常年不冰封，再加上挪威政府的保護(hù)政策，為鱈魚提供了良好的繁殖環(huán)境;此外，挪威鱈魚肝油的加工技術(shù)經(jīng)過了150多年的發(fā)展，不斷取得創(chuàng)新和突破，并一直處于世界領(lǐng)先地位 。采訪人員從市場(chǎng)上了解到，目前國(guó)內(nèi)已有金奇仕等廠商從挪威引入鱈魚肝油，這意味著中國(guó)家長(zhǎng)也可以購(gòu)買到更天然純凈的鱈魚肝油，讓寶寶的營(yíng)養(yǎng)與世界同步 。
3、看配比
魚肝油營(yíng)養(yǎng)成份的配比是否科學(xué)直接影響了魚肝油功效的發(fā)揮及使用后對(duì)身體的影響，對(duì)嬰幼兒健康產(chǎn)品來(lái)說尤其重要 。根據(jù)《中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)》資料，嬰兒(0-6月、6-12月)的VA、VD攝入量參考比為2:1;幼兒(1-3歲)的VA、VD攝入量參考比為3:1 。所以家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)寶寶所處年齡段選擇最佳配比的魚肝油 。
4、看色澤
魚肝油的純凈程度可以從色澤上直接體現(xiàn)出來(lái)，顏色并非越深越好，清澈透亮的色澤才是魚肝油產(chǎn)品純凈度更高的標(biāo)志 。
5、看包裝
【新嬰兒吃什么魚肝油好】除了上述四點(diǎn)外，包裝也同樣重要 。魚肝油的內(nèi)包裝最好采用不透明的鋁膜，才能有效避免產(chǎn)品接受光照而發(fā)生氧化以及避免產(chǎn)品受潮 。
如果你要給你家的寶寶吃一些魚肝油 ， 那么你可以根據(jù)本文所講的這些方法來(lái)選擇給自己寶寶的魚肝油，經(jīng)過精挑細(xì)選的魚肝油才是好的，可以讓你家的寶寶更加健康成長(zhǎng)哦 。
