【每天喝茶好嗎】每天喝茶對身體是有一定好處的 。經常的喝茶是很好的 ， 有清熱解毒的功效，而且會有通便、利尿等好處 。
但任何事物都是有正反兩方面的，不宜喝得太多 。每天喝茶太多 ， 會造成身體的負擔，對脾胃都是有一定的影響 ， 應該注意合理的喝茶 。
綠茶性涼，體質虛寒的人應該少喝，內火大的患者可以多喝一點 。但盡量不要在睡前喝茶，茶中有茶酚胺，晚上喝茶是不容易入睡的 。所以喝茶建議最好是在白天的時候進行 。
另外研究發現，經常喝茶的人群要比不經常喝茶的人 ， 患心臟病、老年癡呆、腎結石、前列腺癌、卵巢癌等疾病都要低一些 。
