鮮粥做法大全相信很多人都想知道吧？下面讓我來給大家具體介紹一下該問題 。
鮮粥做法大全001：豬肝雞蛋粥0002：桑椹果粥0003：榛子杞子粥0004：杞子粳米粥0005：豬肝陳米綠豆粥0006：蒼術豬肝粥0007：雞肝粟米粥0008：大米決明子粥0009：皮蛋瘦肉粥0010：胡桃姜汁紅棗粥0011：玫瑰情人粥0012：海米菠菜粥0013：韭菜海參粥0014：糯米桂圓粥0015：健康高纖粥0016：蔬菜素粥0017：粥水浸大魚片0018：粥水螺片煮絲瓜軟0019：粥水浸魚腐蓮藕0021：鮮魚粥0022：鮮奶雞肉粥0023：八寶黑米粥0024：苡苓小米粥0025：潤膚止癢粥0026：希臘雪花粥0027：黑芝麻糙米粥0028：山藥蘿卜粥0029：蘋果粥0030：山楂粥0031：豆漿粥0032：山藥枸杞粥0033：海帶綠豆粥0034：水果粥0035：雞肉粥0036：鮮菇海鮮粥0037：蛋黃酸奶粥0039：胡蘿卜甜粥0040：肉末菜粥0041：土豆肉末粥0042：魚肉松粥0043：排骨皮蛋粥0044：泉州蠔仔粥0045：窩蛋牛肉粥0046：牛肉什錦粥0047：桑葉粥0048：柴魚貴妃粥0049：鯇魚片香荽粥0050：南瓜牛奶粥0051：桂圓蓮子粥0052：紫米粥0053：皮蛋瘦肉米粥0054：麥片粥0055：小米粥0056：清粥0057：雞絲玉米粥0058：芋頭香菇瘦肉粥0059：補氣潤膚鮮魚粥0060：健美牛肉粥0061：虱目魚粥0062：山藥雞蓉粥0063：海米糙米粥0064：芝麻核桃粥0065：粟米粥0066：雙色雞粥0067：苦瓜粥0068：蓮子膳粥0069：無糖健康粥0070：魚片粥0071：蕎麥粥0072：三寶粳米粥0073：陳皮肉丸粥0074：豬脊肉粥0075：裙帶菜粥0076：鰒魚粥0077：杏仁提子麥片粥0078：嫩南瓜粥0079：三寶素粥0080：真鯛粥
豬肝雞蛋粥的做法【原料】豬肝50克，雞蛋1個，粳米50克，鹽、姜、味精少許 。
【制法】豬肝切細，與米煮粥，熟時打入雞蛋，加鹽、姜、味精調味，稍煮即可 。
【功效】補肝明目 。
【用法】空腹食用，每日或隔日一次 。
【應用】適用于夜盲癥、視物不清 。
桑椹果粥的做法【原料】桑椹罐頭50克，糯米100克 ， 冰糖適量 。
【制法】1、先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛(加入桑椹果汁)備用;
2、米洗凈后加適量清水入砂鍋中煮粥，先大火 ， 后小火，粥熟后，加入搗爛的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可 。
【功效】補肝滋腎，益血明目 。
【用法】每日一次，常食 。
【應用】適用于肝腎陰虛所致的視力減退、耳鳴等 。
榛子杞子粥的做法【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克 。
【制法】先將榛子仁搗碎，然后與枸杞子一同加水煎汁，去渣后與粳米一同用文火熬成粥即成 。
【功效】養肝益腎，明目豐肌 。
【用法】每日1劑，早晚空腹服食 。
【應用】適用于體虛、視昏等 。
杞子粳米粥的做法【原料】粳米60克，菟絲子、枸杞子各20克，白糖適量 。
【制法】1、將粳米、枸杞子洗凈備用;
2、菟絲子洗凈后搗碎，并先加水煎煮，煮滾后取汁去渣備用;
3、將枸杞子、粳米加入菟絲子汁中同煮，直至米熟軟，再加入白糖，稍煮片刻即成 。
【功效】補腎益精，養肝明目 。
【用法】每日食用1次 。
【應用】適用于肝腎虧虛引起的視力下降，兩眼昏花 。
0005：豬肝陳米綠豆粥
【原料】豬肝、陳大米各100克，綠豆50克 。
【制法】綠豆、大米淘凈，加水適量，煮粥，快熟爛時 ， 加入洗凈、切碎的鮮豬肝，豬肝熟透即可食用 。不宜加鹽 。
【功效】益肝明目，消腫 。
【用法】可早餐食用 。
【應用】適用于視力下降，兩眼昏花 。
0006：蒼術豬肝粥
【原料】豬肝100克 ， 蒼術9克，小米150克 。
【制法】將蒼術焙干為末 ， 將豬肝切成兩片相連，摻藥在內，用麻線扎定 ， 與小米加水適量，放入沙鍋內煮熟即可 。
【功效】養肝明目 。
【用法】食肝飲粥，每日1次，連服1周 。
【應用】適用于兩眼昏花 。
0007：雞肝粟米粥
【原料】雞肝2個，糯粟米(小米)60克，鹽、水適量 。
【制法】雞肝洗凈切碎，糯粟米(小米)淘洗干凈，兩者一同入鍋共煮粥，粥熟，調味即可 。
【功效】益肝明目 ， 滋陰養血 。
【用法】食肝飲粥，每日1次 ， 連服1周 。
【鮮粥做法大全竅門 鮮粥做法大全】【應用】對視力不佳或視力減退者常服有益 。
