其實山藥芡實粥的做法很簡單的 ， 下面一起來學習一下該粥的做法吧 。
山藥芡實粥
山藥芡實粥的材料
主料：粳米50克,芡實米50克,山藥50克
調料：植物油10克,鹽2克
山藥芡實粥的做法
1.將山藥、芡實米、粳米入鍋，加水煮粥
2.油、鹽調味稍煮即成 。
小帖士-健康提示：
1.補虛勞，強心益智 。
2.適用于氣血兩虛之健忘、失眠、贏瘦等 。
3.服此粥不僅能抗衰延壽，而且對延緩中老年人智力衰退有理想療效 。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟詵：粳米不可同馬肉食 ， 發瘤疾 。不可和蒼耳食，令人卒心痛 。
清•王盂英：炒米雖香，性燥助火 ， 非中寒便瀉者忌之 。
【山藥芡實粥做法 山藥芡實粥做法視頻】山藥：山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服 。
