很多家長擔心寶寶?。?嚼不爛輔食，就給寶寶制作了很多細軟的食品 。但是你們知道嗎？寶寶的牙齒不好，跟經常吃精細食物有一定的聯系哦！
吃精細輔食對牙齒的影響
經常給寶寶吃細軟食物，容易導致寶寶一吃粗糙的東西就惡心想吐，還會使寶寶的咀嚼肌得不到鍛煉，容易患齲齒呢！精細食物的殘留物容易依附在牙齒表面和縫隙里，不及時清除的話 ， 幾個小時后牙齒上就會出現霉斑 。如果這時再進食含糖量高的食物，糖和霉斑中的細菌在作用后，形成酸性物質，會進一步腐蝕破壞牙齒表面，長此以往，容易造成齲齒 。與此同時，由于缺少適當的咀嚼，寶寶的牙床咀嚼力不夠 ， 牙齒就不容易自然脫落，從而導致出現換牙慢的情況 。
這樣鍛煉寶寶牙齒好
想要寶寶牙齒棒棒，那就要重視寶寶的咀嚼訓練 。咀嚼訓練是一個過程，這需要家長和寶寶共同堅持 ， 才能收到好的效果 。在日常生活中，家長們可以這樣鍛煉寶寶的咀嚼能力：
1、給寶寶的食物塊兒要大一些，蘋果不要削成小塊兒喂，可以讓寶寶拿著整個蘋果啃，這樣TA才能學會用門牙和切牙去咬食物 。
【寶寶牙不好是什么原因】2、可以用堅硬的長條的膠皮糖讓寶寶練習嚼 。剛開始的時候，寶寶可能會有抵觸心理，家長需要耐心指導并及時鼓勵 。
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