【黑豆怎樣做營(yíng)養(yǎng)早餐 黑豆豆?jié){和豆渣餅的做法】1、食材：黑豆10克、面粉10克、雞蛋1個(gè) 。
2、將黑豆放入豆?jié){機(jī)里面，倒入水開始打豆?jié){ 。
3、大約等20分鐘左右的時(shí)間 ， 豆?jié){打完 。然后將豆?jié){進(jìn)行過濾 。這喝的豆?jié){已經(jīng)大功告成了，好吧再開始做吃的 。
4、將過濾的豆?jié){渣不要倒掉 ， 把它倒入一個(gè)碗中 。
5、豆?jié){渣中倒入面粉，然后把雞蛋打進(jìn)去，再稍微倒點(diǎn)清水，不然光雞蛋不能把豆?jié){渣和面粉攪勻，這樣倒上清水后呢就用筷子把豆?jié){渣、面粉、雞蛋攪成面糊糊 。
6、然后在預(yù)熱的電餅鐺中倒入少許食物油，輕輕的擦勻，把面糊糊攤?cè)?。
7、再就是蓋上電餅鐺的上蓋 ， 等待大約2分鐘左右，就可以出鍋了 。
8、一碗黑豆?jié){ ， 一塊豆渣餅，一頓美味又營(yíng)養(yǎng)的早餐就做成，是不是很簡(jiǎn)單，如果喜歡喝甜豆?jié){的可以豆?jié){了加點(diǎn)冰糖 。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
-
-
-
-
特斯拉將允許第三方充電樁進(jìn)入其導(dǎo)航系統(tǒng)，但標(biāo)準(zhǔn)要求很高
-
夢(mèng)見自己的手流血了是什么意思 女人夢(mèng)到手流血好不好
-
小米藍(lán)牙耳機(jī)air2音量怎么調(diào)節(jié) 小米藍(lán)牙耳機(jī)air2怎么調(diào)音量
-
2022年大專入學(xué)時(shí)間 大專入學(xué)時(shí)間
-
怎樣保存長(zhǎng)期香蕉不爛皮 怎樣保存長(zhǎng)期香蕉不爛皮不發(fā)黑
-
-
迪麗熱巴起訴黑粉又獲勝 被告須賠償并登報(bào)道歉
-
五位英雄空大后很丟人，會(huì)被隊(duì)友與敵人笑話，沒技術(shù)根本駕馭不了
-
湛江鼎龍灣有什么好玩的地方 湛江鼎龍灣有什么好玩的
-
燃燒意志怎么快速提升等級(jí) 燃燒意志怎么快速升級(jí)角色
-
-
零件|模玩資訊：GSC 黏土人《鬼滅之刃》宇髄天元
-
還原|全球的貓都想屏蔽這個(gè)日本人，他到底做了多少沙雕手辦？
-
-
DNF：罩子花超越奶媽！韓服奧茲瑪職業(yè)排名，“奶王朝”崩壞了？
-
情侶|自身缺陷情侶補(bǔ)齊，七怪CP存在大量互補(bǔ)現(xiàn)象，唐三缺少的竟是防御
-
雪夜大帝|峽谷風(fēng)云榜，斗羅大陸第80話：千仞雪獻(xiàn)身，女神降臨，再遇唐三！
