1、先要準(zhǔn)備銀耳5克，枸杞、紅棗以及冰糖少許 。具體做法是將銀耳用溫水浸泡30分鐘 ， 將其沖洗干凈，然后再放進(jìn)砂鍋，加入適量的清水 。先用大火將水燒開(kāi) ， 之后改為小火煮20分鐘，將冰糖、枸杞和紅棗放入鍋內(nèi)，再煮五分鐘后即可 。
【月子期間怎樣做銀耳湯 銀耳湯做法如下】2、紅棗有很好的補(bǔ)氣作用，在和銀耳放到一起煮湯的時(shí)候，滋補(bǔ)的效果更佳 。需要準(zhǔn)備銀耳10克、紅棗若干 。具體做法是先把銀耳浸泡半小時(shí)，然后去掉銀耳下面的根部 ， 再用手把銀耳撕成碎塊 。在高壓鍋中放1500克左右的水，把將紅棗、銀耳同時(shí)放進(jìn)鍋內(nèi)煮 。在水開(kāi)以后，再煮半小時(shí)就可以關(guān)火，等到?jīng)鲆恍┚涂梢允秤昧?。紅棗銀耳湯可以放到冰箱儲(chǔ)存 ， 不過(guò)在喝的時(shí)候需要加熱 。
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