1、100克的雜糧煎餅里面包含熱量325大卡、碳水化合物61克、蛋白質(zhì)9克、纖維素2克、脂肪5.7克等 。
【雜糧煎餅熱量高嗎】2、如果你對(duì)這個(gè)數(shù)據(jù)并沒(méi)有什么概念，那將它就與平常人們所熟知的高熱量食物跟它對(duì)比下給你看吧 。按同等分量來(lái)說(shuō)，薯?xiàng)l的熱量是298大卡、漢堡包的熱量是256大卡 。所以 ， 雜糧煎餅的熱量還是挺高的，如果在減肥期間還是建議少吃 。
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