1、每100克的火龍果的熱量為51大卡 。
2、按照這個標準，我們可以很容易推算出整個火龍果的熱量 。一個一般大小的火龍果的重量在530克 ， 去掉外面的皮，我們可以食用的部分在366克，所以這一整個火龍果的熱量為187大卡左右 。這個數值在水果里面其實并不算低的 。
【火龍果的熱量是多少 火龍果的熱量高嗎?適合減肥嗎】

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