兒童可以從衛(wèi)生習(xí)慣、使用牙膏、飲食方面、定時檢查口腔等方面預(yù)防齲齒 。
齲齒是一種在以細(xì)菌為主的多種因素影響下，牙齒硬組織發(fā)生慢性、漸進(jìn)性破壞的疾病 。由齲齒損壞的牙齒，即齲齒，可以影響所有牙齒、所有年齡段和所有類型的人 。齲齒的發(fā)病過程涉及很多因素 。現(xiàn)代研究表明，牙菌斑中的致齲細(xì)菌是齲病的主要致病菌 。致齲細(xì)菌在牙菌斑中代謝從飲食中獲得的糖或碳水化合物 ， 產(chǎn)生以乳酸為主的有機(jī)酸，導(dǎo)致牙齒中磷灰石結(jié)構(gòu)脫礦和溶解 。在蛋白酶的進(jìn)一步作用下，牙齒結(jié)構(gòu)中的有機(jī)支架受損 ， 臨床表現(xiàn)為無法自行修復(fù)的齲齒 。如果齲齒不能及時修復(fù)，病變會進(jìn)一步發(fā)展到深層，感染牙齒內(nèi)的牙髓組織，甚至進(jìn)入根尖周組織，造成更嚴(yán)重的全身炎癥性病變 。蛀牙就是齲齒，預(yù)防兒童齲齒要注意：1、 培養(yǎng)兒童養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，飯后漱口、早晚認(rèn)真刷牙，去除菌斑、軟垢 ， 消除感染源 。2、 提高牙齒的抗齲能力，使用氟化物，如含氟漱口水、含氟牙膏等防齲；還可進(jìn)行窩溝封閉 ， 將易于產(chǎn)生齲齒的點(diǎn)隙裂溝封閉，起到屏障作用，防止齲齒的發(fā)生 。3、飲食上盡量少吃含糖高的食物，如糖果、糕點(diǎn)、含糖飲料等，應(yīng)該多攝取有助于控制牙菌斑的自潔性食物，如新鮮蔬菜及富含纖維的食物 。4、每年1到2次進(jìn)行口腔檢查，早發(fā)現(xiàn) ， 早治療 。【兒童怎樣預(yù)防齲齒 兒童怎樣預(yù)防齲齒的發(fā)生】
兒童齲齒注意事項(xiàng)：少吃含糖量高的食物，尤其是蔗糖，蔗糖具有最明顯的致齲作用 。能改變牙釉質(zhì)顏色，局部軟化松弛，形成齲洞，長時間搖動牙齒，因此應(yīng)避免使用 。辛辣和刺激性食物 ， 如洋蔥、辣椒和大蒜等，可以產(chǎn)生熱量，有助于濕潤 ， 有火災(zāi)炎癥，并加深齲齒程度 。因此 ， 避免辛辣食物和香料 。食用粗硬食物，如芥末、核桃和松仁等，這些食物容易損傷牙齒，嵌有齲齒，難以消化，影響消化道的正常功能，因此應(yīng)避免食用 。
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