晚餐牛奶和什么搭配晚餐牛奶和什么搭配好_生活知道

1、牛奶和面食:牛奶不僅與各種糧食都能發生營養互補，它和需要良好彈性和韌性的面食更是絕配。
【晚餐牛奶和什么搭配晚餐牛奶和什么搭配好】2、無論是制作饅頭、面包、包子、餃子和面條，都可以用牛奶代替白水來和面，或者直接添加奶粉。由于牛奶蛋白質的作用，加強了面團的筋力，做出來的面條不易斷、饅頭有彈性、餃子不破皮、面包更蓬松。在發酵面食品當中，牛奶中的大量B族維生素和氨基酸，還能為酵母提供充足的營養，所以發面的效果更佳，面團膨大，香氣濃郁。