下面要給大家介紹的是豬脊肉粥的功效 ， 希望大家能夠喜歡 。、
豬脊肉粥很多女人都最討厭寒冷干燥的冬天 。每到冬天來臨 ， 我們的肌膚就失去了往日的水嫩活力，變得干干皺皺，就象蛇皮一樣，嚴(yán)重的時候會脫皮 。因此，冬季呵護，除了做好面部肌膚護理，身體的肌膚護理也非常重要呢 。豬脊肉
功效：豬脊肉具有滋肝陰、滑肌膚的功效，與粳米煮粥可使肌膚白嫩 。
豬脊肉粥的功效一 推薦潤膚食譜：取豬瘦脊肉200克 ， 粳米300克，食鹽、香油、川椒各少許 。先將瘦脊肉切成小塊 ， 用香油炒一下，再放入粳米煮成粥 。待粥熬熟后，再加入精鹽、川椒，再煮沸片刻 ?？砷L期食用 。
味甘咸、性平 ， 入脾、胃、腎經(jīng);
補腎養(yǎng)血，滋陰潤燥;
主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴 。
豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產(chǎn) 。
味甘咸、性平，入脾、胃、腎經(jīng);
補腎養(yǎng)血，滋陰潤燥;
豬脊肉粥的功效二 主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴 。
【豬脊肉粥的功效 豬里脊肉熬粥】 豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產(chǎn) 。
1.食用豬肉后不宜大量飲茶，因為茶葉的鞣酸會與蛋白質(zhì)合成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì)，使腸蠕動減慢，延長糞便在腸道中的滯留時間，不但易造成便秘，而且還增加了有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)的吸收，影響健康;
2.在肉鋪中往往有上肉、中肉分別標(biāo)示 ， 此時只要看肉的顏色，即可看出其柔軟度 。同樣的豬肉 ， 其肉色較紅者，表示肉較老，此種肉質(zhì)既粗又硬，最好不要購買，而顏色呈淡紅色者，肉質(zhì)較柔軟 ， 品質(zhì)也較優(yōu)良 。
3.生豬肉一旦粘上了臟東西，用水沖洗是油膩膩的 ， 反而會越洗越臟 。如果用溫淘米水洗兩遍，再用清水沖洗一下，臟東西就容易除去了;另外，也可拿來一團和好的面粉，在臟肉上來回滾動，很快就能將臟東西粘走 。
4.種豬肉質(zhì)量低劣，煮不爛 ， 味道差 。識別方法：1、肉皮厚而硬，毛孔粗，皮膚與脂肪之間幾乎分不清界限 ， 尤其以肩胛骨部位最明顯，去皮去骨后的脂肪又厚又硬 ， 幾乎和帶皮的肉一樣 。2、瘦肉顏色呈深紅色，肌肉纖維粗糙，紋路清 ， 水分少，結(jié)締組織較大 。
5.豬肉貯存：1、將肉切成肉片，放入塑料盒里，噴上一層料酒 ， 蓋上蓋，放入冰箱的冷藏室，可貯藏1天不變味 。2、將肉切成片，然后將肉片平攤在金屬盆中，置冷凍室凍硬，再用塑料薄膜將肉片逐層包裹起來，置冰箱冷凍室貯存，可1個月不變質(zhì) 。3、將肉切成肉片 ， 在鍋內(nèi)加油煸炒至肉片轉(zhuǎn)色，盛出，涼后放進冰箱冷藏 。
6.由于豬肉也含有腥味，因此有很多人也不喜歡，這是由于脂肪經(jīng)過長時間所產(chǎn)生的油臭味，然后具有光澤且按壓住時具有彈性者，即是新鮮的肉;肉質(zhì)不堅實 ， 而顏色不新鮮者，其包含在肉中的脂肪無論如何烹調(diào)也不會好吃，脂肪一旦氧化之后 ， 便容易引起胃部的不適 。豬肉變質(zhì)的期限比牛肉快三倍，保存時應(yīng)特別注意 。
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