荷蒂粥的知識不知道大家有沒有聽說呢？沒聽過的朋友請看下面的介紹 。
【荷蒂粥功效 荷蒂粥】
荷蒂粥 粥雖簡單，里面卻飽含養(yǎng)生的大智慧 。常見的粥有上百種，綠豆粥、大棗粥、蓮肉粥、扁豆粥、杏仁粥……任何食物皆可入粥，這也體現(xiàn)了粥的寬容和博大 。
但什么人喝什么粥卻頗有學問，暑熱之人應喝綠豆粥，因為綠豆能清熱解毒;受風寒之人應喝姜粥，因為姜能溫中散寒，通神明，古人有秋姜夭人天年之語 ， 意思是說，秋天的姜能讓原來短命之人活到天年 。
對于氣虛肥胖，則給大家推薦荷蒂粥，荷蒂就是荷葉的蒂，它包括荷葉的基部連同葉柄周圍的部分葉片 。
我們先來認識一下荷(蓮藕)這種植物 。荷出淤泥而不染，居水中而不被水沒，在金、木、水、火、土五行中，它獨占三行，它生于土中，秉承了土氣，居于水中吸收了水氣，長成為植物，又蘊藏了木氣 。荷全身都是寶，根莖是藕，具有開胃消食的功效;蓮子心能清心火;荷葉能清熱涼血，降血脂;而荷蒂則能生發(fā)元氣 ， 補脾胃之氣 。荷蒂在荷的中間部分，它既有上面蓮子心清心火的作用，又有下面蓮藕補脾胃之氣的作用，更能生發(fā)元氣 ， 用它來煮粥最適合氣虛的胖人 。
荷蒂粥的做法介紹【原料】荷蒂5-10克，糯米50-100克 。【制作】依常法加水煮粥 。
【用法】空腹服食 。
【療效】生舉陽氣，助脾胃，止血安胎 。用于清陽下陷之久瀉脫肛，以及婦女妊娠胎動不安及崩漏帶下等癥
