1、戴玉鐲時要準備一個又薄又軟的塑料包裝袋，然后把包裝袋套在要戴手鐲的手上 。
2、把塑料袋沿手臂方向緊貼在手上，然后手掌并攏使手指和并在一起，再把手鐲套在手指上面用手向里拽玉鐲 。
3、在向里拽玉鐲的時候，手指要協助用力 ， 當玉鐲拽過拇指的時候，拇指往上一挑，玉鐲一下子就戴進去了 。玉鐲戴好以后把塑料袋從手上拿下來就好了 。
4、用塑料袋摘玉鐲時先把塑料袋套在手上 ， 然后把塑料袋口從玉鐲與手臂的空隙中傳過去拉緊 。
【脫金手鐲的方法】5、拉緊塑料袋以后手掌合攏用手往外推玉鐲，手掌要放松，這樣手掌的柔軟性會讓玉鐲容易摘下來 。
