專家認為：凡對一切有益于心理健康的事件或活動作出積極反應的人，其心理便是健康的 。作為支撐家庭與社會主體的男性 ， 如果能在日常生活中，經常通過這個標準來衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的 。
專家分析，心理健康標準的核心是：凡對一切有益于心理健康的事件或活動作出積極反應的人，其心理便是健康的 。心理學界認為，完全符合心理健康標準的人是不存在的，但心理健康卻永遠是人們努力的方向 。作為支撐家庭與社會主體的男性，如果能在日常生活中，經常通過這個標準來衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的 。
有一個人永遠跟我們生活在一起，這個人就是我們自己——自我 。孔老夫子說過：“知己者明 ， 知人者智 。”我們只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的 。了解自己的長處，我們會清楚自己的發展方向；了解自己的缺陷，我們才會少犯錯誤，避免去做一些自己力所不
能及的事情 。
我們可能沒有出生在一個富貴的家庭；我們的工作可能也不盡如人意；我們的愛人可能也不精明能干、體貼入微；我們的孩子可能也不都聰明伶俐、順從聽話；我們也可能正在遭遇著挫折和磨難……但是，我們只有先正視這一切，接受這一切 ， 在此基礎上，才有改變的可能性 。只有認清現實，接受現實，腳踏實地，我們才能有更大的收獲 。
【心理健康的具體標準是什么? 心理健康的標準，你做到了嗎】人生活在由他人構成的社會中 ， 就像魚生活在水中一樣，離開了他人，離開他人的幫助，人將無法生存 。有心理學家統計，人生80%左右的煩惱都與自己的人際環境有關 。對別人吹毛求疵 ， 動輒向他人發火，侵犯他人的利益 ， 不注意人際交往的分寸，都將給自己帶來無盡的煩惱 。
