1、食材：燕麥粉100g、大杏仁30g、藍莓干30g、純蜂蜜80g、無鹽黃油50g、全麥面50g；
2、先把燕麥粉放進加熱好的電烤箱 ， 160度上下烤5分鐘著色 。把大杏仁略微剁碎，也放進電烤箱內 ， 170度烤5分鐘 。
3、藍莓干和別的干果也大概切一下 。把烤好的燕麥粉，烤好的大杏仁及其全麥面粉 ， 干果所有混和 。
4、將無鹽黃油隔開水溶化，待其完全溶化后，添加純蜂蜜與無鹽黃油（仍再次隔開水）混拌和至結合 。將純蜂蜜無鹽黃油化合物倒進燕麥粉的化合物中翻拌 。
5、放進不粘烘烤盤里（如果是一般烘烤盤，則需要抹油，鋪平一張蛋糕烘焙錫紙）再放進化合物，刮平，卡緊 。放進電烤箱中高層，170度烤25分鐘 。
【健康燕麥棒怎么做 健康燕麥棒怎么做的】6、后完全晾涼，涼透后再出模，切割成一小塊放密封性盒儲存即可 。
