第一，推拿、按摩、針灸、理療：主要是運用各種手法或器具通過人體體表作用于經絡穴位，這樣做能夠預防和治療疾?。?而對于一些經常腰部疼痛的人有很好的止痛效果，也是目前比較流行的方法 。
【腰椎間盤突出的治療方法有哪些】第二，物理牽引療法：主要是對腰椎間盤突出的患者，應用兩個方法相反的力量，同時作用于有病部位，通過減弱或消除對病情不利的病理應力 ， 以達到緩解疼痛的目的 。
第三，打封閉針：封閉針內主要有麻醉藥物和激素類藥物 ， 打封閉針只對疼痛點作局部的麻醉，使血液循環、神經交換局部凍結，換取一段時期內止痛的效果 。
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