如果要用"裸睡"來催情，不如穿上情趣內衣更有效 。若是結婚5年以上的男人，則更依賴心理"助性" 。男人的心理狀態和當時的情緒是最有效的興奮劑 。心情好，和衣服睡覺也能充滿性，心情不好，裸睡不一定能刺激性欲 。
裸睡不能治療性功能障礙
據說裸睡對治療男性焦慮和緊張引起的性功能障礙有效 。由于中國人對夫妻生活的概念相對保守，許多男性性功能障礙是由心理緊張和自卑引起的，這與夫妻對彼此身體和性能力的評價無關 。
建立裸睡習慣的夫婦對彼此的身體更平靜，性生活更開放，男性更容易在性行為中采取主動 。然而，心理功能障礙也分為許多情況，如性知識不足、精神創傷、夫妻關系不協調、環境不當，或由于心理原因，如意外性交失敗，被醫生誤診為陽痿，加重精神負擔引起的勃起障礙 。
根據其病因，應進行有針對性的心理分析、指導和性教育，必要時應進行一些視覺刺激和儀器治療 。無論原因如何，僅僅依靠裸睡來治療性功能障礙無疑是有偏見的 。
裸睡不衛生，應穿平腳褲
裸睡很容易引起泌尿生殖系統感染 。因為無論床單有多干凈，它也會吸收大量的灰塵，床單通常不會每天更換，與油、汗混合形成污垢，如果直接接觸生殖器，很容易引起泌尿生殖系統感染 。此外，男性在夜間勃起時會分泌一些前列腺液，液體粘在床單上不及時清洗也會留下污漬，造成健康風險 。
內衣可以每天換 ， 所以穿內衣睡覺比裸睡更健康 。但男性不適合穿三角形內衣或彈性內衣，最好穿寬松的平腳褲 。三角形內衣或彈性內衣對生殖器包裹過緊，對夜間勃起形成壓力，容易影響睡眠質量 。穿太緊的內衣汗難以釋放，容易引起癬和濕疹 。
很多ED是心理原因造成的
628人參加了國內一組 。ED(勃起功能障礙)患者病因分類研究表明，心理問題占39% 。ED在患者中，緊張、壓力、抑郁、焦慮和夫妻之間的情緒不和是很常見的 。事實上 ， 他們根本沒有身體問題 。一位40歲左右的病人發現他在性生活中經常發生"敗陣"，再加上妻子的一些抱怨，"不舉"這是他的噩夢但與此同時，他發現自慰時 ， 他可以自慰"再顯雄風" 。后來就醫才明白 ， ED完全是心理問題造成的 。
【裸睡能治療性功能障礙嗎? 裸睡可以治病】當關系趨于平淡，新鮮感開始消失時，心理因素的重要性就會顯現出來，這可以隨著時間的推移完全恢復婚姻和性關系 。專家指出，溝通是解決許多性問題的最佳方式 。因此，當你發現你的丈夫時"雄風不再"或妻子"靜如止水"千萬不要抱怨，也不要用冷言冷語諷刺 。你只需要告訴對方 。"我感覺很好，但可以更好 。"這樣，他的自信心就會增強，他會感激你的體貼 。對于老年人來說，接吻和擁抱也是一種很好的親密手段，除了實質性的性愛 。此外，由于女性在性生活中往往是被動的，她們經常失去享受性生活的過程，因為她們盲目地適應伴侶，導致性冷淡 。專家認為，女性可以誠實地告訴伴侶，"我不喜歡" ， 否則，他會認為你很享受 。
