不能與酸奶同食3類物質：
1、香蕉：香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物 ， 脾胃虛寒的人同時食用香蕉和酸奶容易導致腹瀉；
2、黃豆：酸奶含豐富的鈣 ， 黃豆所含的植酸影響鈣的吸收，降低食物營養成分；
【酸奶不能跟什么一起食用】3、藥物：胃藥、抗生素、鐵劑和降糖藥不能與酸奶同食 ， 會產生不良反應 。
不能與酸奶同食3類物質：
1、香蕉：香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物 ， 脾胃虛寒的人同時食用香蕉和酸奶容易導致腹瀉；
2、黃豆：酸奶含豐富的鈣 ， 黃豆所含的植酸影響鈣的吸收，降低食物營養成分；
【酸奶不能跟什么一起食用】3、藥物：胃藥、抗生素、鐵劑和降糖藥不能與酸奶同食 ， 會產生不良反應 。
