海馬的做法海馬的做法大全_生活知道

海馬紅棗燉羊肉
原料：海馬6克，紅棗5個（去核），羊肉250克，山楂（去核）2～3個，姜5片。

制法：將羊肉洗凈，切塊，放水中煮去除膻味，把水倒掉。然后把全部材料一同放入燉盅，加入適量的滾開水，上蓋，用小火燉2～3小時，調味即食用。
【海馬的做法海馬的做法大全】功效：補充腎氣，補足精血。對男性陽痿精冷、腰酸尿頻之腎陽不足癥狀，以及女性產后頭暈耳鳴、陽虛、血少、小腹冷痛均有獨到療效。陰虛火旺、感冒發燒者不宜食用。