桃膠奶是很多女人最喜歡吃的養生食品，但對它的做法人們了解并不多，其實桃膠奶就是以中藥桃膠和牛奶為主要原料制成的一種美食，做法并不復雜，一會我會把它的做法寫出來分享給大家，同時也讓大家了解桃膠奶的功效有哪些 。
桃膠奶的做法1、桃膠奶在制作的時候，需要準備適量的桃膠 ， 還要準備牛奶300克和適量清水與冰糖，把準備好的桃膠要提前用清水清洗干凈，然后放在水中浸泡24小時，知道桃膠體積龐大 ， 而且中間沒有硬心為止 。
2、把泡發以后的桃膠撕成小塊，去掉雜質洗凈以后 ， 直接放在斷中里，加入適量清水進行燉煮，等里面的桃膠燉熟以后 ， 再放入準備好的冰糖和牛奶，繼續加熱15分鐘，燉好以后取出降溫就能吃 。
桃膠奶的功效1、美容養顏
美容養顏是桃膠奶最重要的功效，因為人們吃桃膠奶以后，不但能吸收豐富蛋白質，還能吸收多種氨基酸和微量元素，更能補益氣血 ， 他能讓人類皮膚保持紅潤細滑狀態，也能提高皮膚彈性 ， 并能放慢皮膚衰老速度，能讓人們的膚質慢慢變好 。
2、提高免疫力
經常吃桃膠奶還能提高身體免疫力，因為他還有的植物蛋白在被人體吸收后，能促進身體內免疫球蛋白合成，而且能促進身體的抗體產生，它含有的微量元素和礦物質的對 ， 提高人體免疫力也有一定好處，經常吃桃膠奶會讓人體抗病能力明顯增強 。
【牛奶桃膠的食用方法 桃膠奶的做法與功效】上面為大家介紹了桃膠奶的做法和功效，能讓大家對桃膠奶有更深入的了解 ， 如果大家喜歡它就按上面介紹的正確方法去做吧，相信大家都能做出特別好的桃膠奶 。
