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蘑菇粥的做法大全 蘑菇粥

蘑菇粥的做法大全 蘑菇粥

關于蘑菇粥的種類有非常多種的,下面給大家具體介紹一下,希望大家喜歡 。
【蘑菇粥的做法大全 蘑菇粥】
蘑菇粥
據醫學專家介紹,蘑菇粥不僅味道鮮美,而且長期食用此粥能有效地預防大腸癌 。蘑菇粥的做法多種多樣,可以變化出多種不同口味 。下面我就把幾種常見做法介紹如下,供朋友們作為參考 。希望大家都能做出適合自己胃口的蘑菇粥 。

蘑菇粥的介紹
紅糯米蘑菇粥:鮮蘑茹30g(或干品10g),紅糯米30g,鹽、味精、麻油適量 。蘑菇切片 , 入沸紅糯米粥內燙熱,加鹽、味精即可 。此粥預防大腸癌效果最佳,可長期食用 。

雞肉蘑菇粥:先把蕎麥和押麥各半杯,加水煮熟 。加切碎的鮮蘑,和鹽,繼續煮開 。雞胸肉切小塊,用醬油,淀粉,蛋白,姜絲稍微腌一會兒 。丟入粥鍋 , 煮熟后根據自家的口味加點兒胡椒粉即可 。

豌豆蘑菇粥:豌豆60克,蘑菇60克,大米100克 。將豌豆用清水泡軟;蘑菇去雜 , 洗凈,切成小塊;大米淘洗干凈,備用 。鍋內加水適量,放入豌豆、大米煮粥,五成熟時加入蘑菇塊,再煮至粥熟即成 。
蛋花蘑菇粥:買腿骨或者雞做成高湯備用,可以一次做多點,用不了的用保鮮盒放在冰箱冷凍起來 。用泰國香米做白粥,開鍋一會把高湯丟進去,煮到粥起稠,把蘑菇撕碎丟進去,放鹽調味,然后煮十幾分鐘吧,拿兩個雞蛋 , 打碎 , 開大火,邊攪拌邊倒進粥里,開鍋即可 , 放點香油提味,喜歡蔥花的話,也可以把蔥切碎了撒上 。

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