【經常吃阿膠糕有什么好處】1、長期吃阿膠糕的功效：治療虛癥，并通過補血起到滋潤皮膚的作用，還能調經保胎，增強體質，改善睡眠 ， 健腦益智 ， 延緩衰老，有助于防治包括癌癥在內的多種疾病 。阿膠是用毛驢的皮膚熬制而成，所以很安全，被衛生部列為既是食品又是藥品的名單，幾乎沒有副作用 。久服輕身益氣 。阿膠糕是沒有副作用的，對于身體虛弱的人群來說有補氣血的作用 ， 同時也可以提高體質，改善睡眠，具有健腦益智的效果，適合多種的人群 。
2、禁忌
在月經期感冒發燒生病期間都要暫停吃阿膠，吃阿膠后先不要吃大蒜等辛辣食物，否則會影響阿膠的功效感冒時期不宜吃阿膠糕 。
