1、冰糖和白糖的區別：
【冰糖和白糖的功效有啥區別 冰糖和白糖的區別和功效】⑴外形不同：冰糖的形狀為小方塊狀；而白糖是細小的顆粒 。
⑵用途不同：冰糖適合制作夏日的清涼甜品，如冰糖銀耳，紅棗西米露等；而白糖常被用作烹飪美食中的調味品，也可以在咖啡或者紅糖中添加 。
⑶甜度不同：冰糖是由白糖提純后得來的，在甜度上會比白糖更高；而白糖是由紅糖初步提取得來的，在甜度上會比冰糖低 。
2、冰糖和白糖功效：
⑴冰糖的作用：冰糖可以烹飪燉菜或者制作甜點，有著名的冰糖雪梨和冰糖燕窩等菜肴 。還可以與水分解成果糖以及葡萄糖，沖泡可以給身體提供日常所需要的能量 。
⑵白糖的作用：適當食用白糖有助于提高機體對鈣的吸收，還含有豐富的維生素 。白糖中維C的成分，是身體必備的營養元素，食用能達到健康的目的 。白糖還含有一種多糖成分，具有抗氧化功能，可以在平時洗臉的時候在水中添加一些白糖，可能會對皮膚會有所改善 。
