1、如果是樓上聲音吵到自己 ， 那就跟樓上鄰居好好溝通 ， 讓他們平時注意些 。同時，自己也要多注意 ， 平時不能弄得太大聲響，以免影響樓下住戶 。否則，很容易搞得樓上樓下住戶爆發沖突的 。
2、如果樓上住戶不配合 ， 或是無法避免，那就只有自己想辦法解決了，可以給自己的房子加吊頂，來消減樓上傳來的聲音 。這樣效果還不是很好，最好跟樓上住戶協商，讓樓上住戶在其地板上再敷設隔音地板，這樣雙管齊下才能有效消減來自樓上的噪音 。
3、對于自己房子產生的噪音影響樓下住戶，也可以同上述方法處置 。如果無法敷設隔音地板，例如租房住的，為了鄰里和睦，可以給地方鋪一層海綿或是泡沫，然后再鋪設地毯，這樣就能有效降低聲音對樓下住戶的影響 。不過，這樣鋪設隔音材料需要注意防火，否則后果不堪設想 。【樓房墻面不隔音怎么解決 樓房不隔音怎么辦?】
4、如果是門的隔音效果差，就只有從門上下手了 。可能的話就換一個比較厚實的門 。換不了門，就在門內外覆粘一層泡沫 。
5、對于窗戶傳噪音的情況，可以關窗來減弱噪聲 。要實質改善，一方面可以加裝厚窗簾，另一方面是加裝雙重窗 。
6、如果是對付來自隔壁鄰居的噪音 ， 一方面是跟鄰居溝通，讓他們注意，另一方面 ， 是從墻體改造上下手 。墻體改造可以采用格子法，用木條等在墻體上釘成格子，然后在格子里填充巖棉等隔音材料，然后再在表面抹上石膏、膩子、涂料等，就美觀隔音啦 。
