1、不能吃的水果
荔枝、桂圓，易引起大便干燥 。柿子，易引起胃石 。西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹瀉 。菠蘿蜜、榴蓮 ， 易引起食欲不振 。新鮮楊梅 ， 易引起胃酸過多 。
2、不能喝的飲料
濃茶、咖啡、碳酸飲料、冷飲 。
3、菠菜
【剛懷孕不能吃什么】人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬 。其實 ， 菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸 。草酸可影響鋅、鈣的吸收 。孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長發(fā)育 。
4、山楂
孕婦較喜歡吃酸東西 ， 山楂便成了首選果品 。山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮 ， 導致流產的可能，故要少吃 。
5、罐頭食品
罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等 。盡管這些添加劑對健康成人影響不大 ， 但孕婦食入過多則對健康不利 。另外，罐頭食品營養(yǎng)價值并不高 ， 經高溫處理后，食物中的維生素和其他營養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞 。
6、含過多激素的豬肝
芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告 。因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑 ， 其中維生素Ａ含量很高 ， 致使它在動物肝臟中大量蓄積 。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發(fā)育危害很大，甚至會致畸 。
7、久存的土豆
土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高 。過多食用這種土豆 ， 可影響胎兒正常發(fā)育，導致胎兒畸形 。當然，人的個體差異很大，并非每個人食用后都會出現異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆 。
8、香料
孕婦吃香料 ， 例如小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘 。發(fā)生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便 ， 使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良后果 。
9、味精
味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合后便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，導致孕婦體內缺鋅 。而鋅是胎兒生長發(fā)育之必需品，故孕婦要少吃 。
10、鹽
孕婦每天進食氯化鈉不能超過20克 。過多進食氯化鈉后可引起水腫，血壓升高 。如果孕婦患有某些疾病，如心臟病、腎臟病等，應從妊娠開始就忌鹽或食低鈉鹽，如發(fā)現孕婦患有妊娠高血壓，也應忌鹽 。
11、酸性食物
由于妊娠早期的妊娠反應，一般孕婦都喜歡吃一些酸性食物，認為酸性食物能緩解孕期嘔吐 ， 甚至有些人還濫用一些酸性藥物止嘔 。其實，酸性食物和酸性藥物是造成畸胎的元兇之一 。在妊娠的最初半個月左右，不食或少食酸性食物或酸性藥物最好 。
12、糖精
糖精是和糖截然不同的兩種物質 。糖是從甘蔗和甜菜中提取的 。糖精是從煤焦油里提煉出來的，無營養(yǎng)價值，純凈的糖精對人體無害 。但孕婦不應長時間過多地食用糖精，或大量飲用含糖精的飲料，糖精對胃腸道粘膜很有刺激作用，并影響某些消化酶的功能 。
