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韭菜炒海腸的做法 海腸的做法

韭菜炒海腸的做法 海腸的做法

1、食材:海腸200克,韭黃100克,香菜1根,姜1塊,蒜3瓣 , 泡椒3個,精煉油75克、水淀粉1大匙,高湯2大匙,蠔油1大匙 , 胡椒粉1小匙,雞精少許,鹽適量 。2、食材準備工作:將海腸洗凈,放入沸水中氽一下迅速撈出,瀝干水分;韭黃洗凈,切5厘米長的段;香菜梗、泡椒、姜均切成絲;蒜拍破 。將蠔油、鹽、胡椒粉、雞精、高湯、水淀粉調成味汁 。

3、下鍋步驟:油鍋燒至六成熱 , 放入泡椒絲、姜絲、蒜炒香,放入韭黃微炒數(shù)下,再放入海腸和香菜炒勻,烹入做法2中的味汁,炒勻即可 。
【韭菜炒海腸的做法 海腸的做法】4、燒此菜肴的要點: 在烹制菜肴時,油量不宜太多,芡汁要收緊,動作要快速 , 否則質老吐水 。

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