1、有傳言說芒果因其止血作用而不適合女性在經(jīng)期時(shí)食用，否則容易引起子宮肌瘤 。其實(shí) ， 這種說法有些偏激片面，雖然芒果是止血的，但是目前并無科學(xué)依據(jù)證明經(jīng)期進(jìn)食芒果患子宮肌瘤的幾率會(huì)增高 。而且，芒果營養(yǎng)豐富 ， 食用芒果具抗癌，美化肌膚，防止高血壓、動(dòng)脈硬化，防止便秘 ， 止咳，清腸胃的功效 。果實(shí)除鮮食外 ， 還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等食品 。此外 ， 芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌 ， 同時(shí)具有抑制流感病毒的作用 。所以，經(jīng)期是可以吃芒果的，吃芒果沒有這么大的副作用
【例假期間到底能不能吃芒果 經(jīng)期到底能不能吃芒果】2、另外就是，芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂 ， 所以它對(duì)于某些癌癥具有一定的抵抗作用，特別是它對(duì)腎臟和清潔血液非常有益 。所以，建議大家不用過于擔(dān)心 ， 經(jīng)期是可以適當(dāng)吃芒果的 ， 只要注意不要吃太多生冷的水果如西瓜之類的寒涼性水果即可 。
