1、要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部 ， 防止灰塵嗆悶發生窒息，也可以避免建筑物進一步倒塌造成的傷害 。
2、盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件 。——用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落;擴大活動空間，保持足夠的空氣 。
【防地震安全知識內容 防地震安全知識】3、幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵 ， 共同計劃，團結配合，必要時采取脫險行動 。
1、要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部 ， 防止灰塵嗆悶發生窒息，也可以避免建筑物進一步倒塌造成的傷害 。
2、盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件 。——用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進一步塌落;擴大活動空間，保持足夠的空氣 。
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