1、主料：筒篙500克 。
2、輔料：鹽2克、生抽5克、油15克 。
3、做法：
（1）清洗好的筒篙 。
（2）豬油燒熱，下入筒篙 。
（3）翻炒 。
（4）放鹽將筒篙炒軟，不用放水，炒的有水汁流去 。
（5）喜歡吃雞精的 ， 放點雞精 。
【粉蒸筒篙菜的做法 筒篙菜的做法】（6）喜歡吃生抽味的 ， 淋上生抽，不放生抽和雞精也好吃 。
1、主料：筒篙500克 。
2、輔料：鹽2克、生抽5克、油15克 。
3、做法：
（1）清洗好的筒篙 。
（2）豬油燒熱，下入筒篙 。
（3）翻炒 。
（4）放鹽將筒篙炒軟，不用放水，炒的有水汁流去 。
（5）喜歡吃雞精的 ， 放點雞精 。
【粉蒸筒篙菜的做法 筒篙菜的做法】（6）喜歡吃生抽味的 ， 淋上生抽，不放生抽和雞精也好吃 。
