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天麻的吃法有哪些 天麻的吃法

天麻的吃法有哪些 天麻的吃法

【天麻的吃法有哪些 天麻的吃法】
下面是天麻的幾種吃法:
第一,天麻鱔魚火鍋
材料:天麻片20克,鱔魚1500克,豬里脊肉、玉蘭片、菠菜各150克,豬心、蔥白段、藕、平菇各100克,精鹽10克,姜末20克 , 味精3克,熟豬油50克,胡椒粉2克,料酒15克,鮮湯2000克 。
制作步驟:
1. 將天麻洗凈,入籠屜中蒸熟;鱔魚宰殺后,從背部剖開,剔去骨及肚腸 , 剁去頭、尾 , 切成6-8厘米長的小段 。

2. 豬里脊肉按肌肉纖維紋路,斜切成大而薄的片,碼上一層極薄的水淀粉 , 將豬心放入水中氽一下 , 撈出切成薄片 。
3. 藕刮去粗皮 , 切片,將平菇洗凈,撕成小朵,瀝去浮水 。將以上原料分別裝盤,圍在火鍋四周待用 。
4. 炒鍋置火上 , 下油燒至四成熱,下姜末炒香,加鮮湯燒開,打去浮沫,加入天麻片和蒸天麻的原汁,下料酒和精鹽、胡椒粉、味精等,舀入火鍋中,上火燒開即可燙食 。

第二 ,  天麻核桃魚
材料:去皮鮮天麻100克,核桃仁30克,川芎10克,茯苓10克,鮮鯉魚1條(約1500克) , 醬油5克,料酒10克,精鹽5克,味精2克,白糖5克,胡椒粉2克,香油10克,蔥姜各10克,水豆粉10克 。

制作步驟:
1.將鯉魚去鱗、鰓和內臟,洗凈,裝入盒內;將川芎、茯苓切成片,用第二次淘米水浸泡,再將天麻放入泡過川芎、茯苓等的淘米水中浸泡4小時左右,撈起瀝干水份切片(絲)待用 。
2.將天麻片(絲)、核桃仁放入魚頭和魚腹內,魚置盆內,然后放入蔥、姜,加入適量清水后 , 上籠蒸30分鐘左右 。
3.將魚蒸好后,揀去蔥、姜,另用水豆粉、清湯、白糖、精鹽、味精、胡椒粉、香油燒開勾芡,澆在魚上即成 。
第三,蘿卜天麻豆醬湯
材料:蘿卜、天麻、姜、蔥、豬肉各適量
制作步驟:
1. 瘦肉在加入姜片的冷水中煮沸,撈出,再加入清水、天麻 。
2. 將白蘿卜洗凈去皮,切成小塊 。
3. 將蘿卜、蔥和姜加入瘦肉內,大火煮沸 。
4. 加入雞精豆醬,沸騰后 , 撇清浮沫,轉文火煲40分鐘即可 。

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