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怎么吐煙圈

生活

1、首先要大吸一口煙，因?yàn)樾枰凶銐虻臒熈浚拍芡鲁鰺熑?。
2、在大口吸煙的時(shí)候，同時(shí)也就順勢吸氣，然后氣在肚子里憋住，因?yàn)樵谕聼熑Φ臅r(shí)候，還是要稍借用一下氣的作用，練武的怎么說來著，叫氣運(yùn)丹田 ， 不過這么說有點(diǎn)夸張哦，注意，不要用力過猛，不要把煙吸到肚子里哈 。
3、當(dāng)我們大口吸煙后，馬上把嘴閉上，這樣做的原因是避免吸進(jìn)去的煙，從嘴里跑掉 。
4、接下來我們把嘴巴大大的張開，成為O形狀 。
【怎么吐煙圈】5、吐煙圈的關(guān)鍵步驟到了，當(dāng)我們把嘴張開的時(shí)候，嘴里的煙霧不會(huì)自己跑出來，只有借助我們?nèi)藶榈牧α堪褵熗鲁鰜?， 也就是用我們的舌頭和丹田氣，當(dāng)舌頭往外頂煙霧的時(shí)候 ， 自然就會(huì)形成煙圈，還有就是通過我們的氣力掌握，把煙圈一個(gè)一個(gè)的吐出來 。

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