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雞胸肉怎么做最好吃 雞胸肉怎么做最好吃熱量最低

雞胸肉怎么做最好吃 雞胸肉怎么做最好吃熱量最低

可以做炒雞胸肉 , 具體做法如下:
1、主料:雞胸肉1塊、胡蘿卜1根、甜椒適量、麻辣花生 。輔料:鹽、料酒、十三香、糖、醬油、淀粉 。

2、雞胸肉加料酒、鹽、十三香、糖、醬油、淀粉攪拌均勻,腌10分鐘 。
【雞胸肉怎么做最好吃 雞胸肉怎么做最好吃熱量最低】3、準備好所有食材 , 鍋入油依次加入雞胸肉、胡蘿卜、甜椒翻炒,最后加花生,勾芡,起鍋,裝盤 。

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