1、姜+紅糖，姜糖一般是用姜和紅糖熬制而成，甜中帶辣 。有祛濕去寒的功效，非常適合在潮濕的氣候食用 。
【生姜怎么吃才能去濕氣 生姜怎么吃才能去濕氣桂附址黃丸可長期食用嗎】2、姜+茶，姜茶是用茶葉少許，生姜幾片去皮水煎，飯后飲服 。可發(fā)汗解表，溫肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等有奇效 。姜茶其實也是外國人非常喜歡的飲料，他們的做法和我們的不太一樣，只要泡茶的時候放上一節(jié)鮮姜，然后加糖燜上十多分鐘，就做好了 。
3、姜+牛油果，姜可以和許多水果蔬菜搭配榨汁 。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材 ， 依照自己喜歡的口感比例搭配即可 。
4、姜汁撞奶，姜撞奶是番禺最負(fù)盛名的傳統(tǒng)小食，又稱“姜汁奶”或“姜埋奶”，有百多年歷史，馳名省港澳 。姜撞奶狀似豆腐花，也與蒸水蛋有幾分相似 ， 但比前兩者都要香甜爽滑，其口味甘香微辛，能調(diào)胃、驅(qū)寒、養(yǎng)顏 。當(dāng)?shù)厝苏f，來番禺不吃上一碗姜埋奶 ， 就算白來了 。
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