紅蘿卜燉排骨的做法大全紅蘿卜燉排骨的做法_生活知道

1、胡蘿卜100克，排骨100克，陳皮、姜、蒜少許。
2、將胡蘿卜、排骨、陳皮分別洗凈，排骨斬塊，姜切塊，蒜剝好。排骨過氽一下去血水備用，在煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然后加入上述全部材料，（滴上幾滴黃酒）改用中火繼續煲2小時。

【紅蘿卜燉排骨的做法大全紅蘿卜燉排骨的做法】3、胡蘿卜燉排骨能改善人體血液循環，促進身體細胞活性。加快骨骼成長，對青少年很有好處。