兒童吃海苔有什么好處兒童吃海苔有什么好處和功效_生活知道

小孩吃海苔可以有下面的好處：首先，可以起到補(bǔ)鈣的作用。海苔中含有豐富的鈣，兒童在生長發(fā)育期需要鈣的量比較多，給兒童多吃海苔可以有效的預(yù)防缺鈣的發(fā)生。其次，可以起到補(bǔ)碘的作用。海苔中也含有豐富的碘，給兒童適當(dāng)?shù)某院ＬΓ梢杂行У念A(yù)防缺碘的情況。
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