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鱈魚的做法大全家常好吃視頻 鱈魚的做法大全家常好吃

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1、香煎鱈魚片
材料:凈鱈魚片300克左右 , 老抽兩大勺,料酒兩大勺,白糖一小勺,鹽一小勺 , 胡椒粉少許,黃油一大勺 。
做法:把鱈魚肉洗凈 , 用廚房紙巾擦干水分,再用上述的調(diào)料把鱈魚肉腌制半個小時左右 。用平底鍋開小火,等鍋燒干以后放入黃油融化,然后輕輕的搖晃平底鍋,讓黃油均勻的鋪在鍋底 。等黃油化開以后,輕輕的放入腌好的鱈魚肉,肉厚的那一面朝下 , 不要著急翻動,等到朝上的那一面有點變色了以后 , 再輕輕的給鱈魚翻個面,動作一定要輕,鱈魚肉特別容易碎,翻面以后再煎個五分鐘左右就可以了 。

2、生爆鱈魚片
材料:鱈魚下巴5兩,蔥段1根,姜1塊 , 紅辣椒1支,小黃瓜1根,紅蘿卜 1段,熟筍1支 , 香菇4朵 , 玉米粉 1大匙,高湯1碗 , 酒1大匙,糖1小匙,香油少許,白胡椒粉適量,鹽適量 。
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做法:鱈魚下巴斜刀切片,加入鹽、蛋清、玉米粉略腌備用 。將筍、紅蘿卜、小黃瓜切適當(dāng)造型,辣椒、蔥切段姜切片備用 。起鍋將鱈魚片小火略炸 , 撈出瀝乾備用 。將紅蘿卜、筍片、香菇略為過油 , 撈出備用 。起鍋將蔥段、辣椒片、姜片爆香,再用高湯、此菜所需要的調(diào)味料來調(diào)味,再加入所有的食材,用大火快速拌炒,起鍋前芶薄芡即可 。

3、杏仁鱈魚片
材料:鱈魚片1片,杏仁粒200克,面粉100克,雞蛋1個 , 鹽1茶匙,胡椒粉3茶匙,干白葡萄酒1大湯匙,檸檬汁1大湯匙,黃油1大湯匙,洋蔥1/3個,芹菜葉1大湯匙 , 食用油 200毫升 。
做法:將洋蔥和芹菜葉切碎;.磕好雞蛋 , 撒入面粉,調(diào)成蛋糊;將鱈魚片擦干,涂上蛋糊,并灑上杏仁粒;中火加熱鍋中的油;將鱈魚片放入鍋中炸,然后調(diào)至小火,直至鱈魚片變?yōu)榻瘘S色;將油倒出,將鱈魚片盛入盤中,在平底鍋中將黃油融化,加入碎洋蔥煸炒,然后加入干白葡萄酒、檸檬汁、鹽、胡椒粉和適量水大火煮沸;將黃油和檸檬汁混合物澆在鱈魚片上,以碎芹菜葉和杏仁裝點盤子 。

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