1、用生姜泡腳可以預(yù)防流感，感冒了先別吃藥，用5片生姜煮水泡腳，每次20分鐘，泡到微微出汗 ， 連泡2-3天就能好，經(jīng)常泡腳還可以增強體質(zhì)，預(yù)防流感再次發(fā)生 。
【姜泡腳的功效與作用】2、生姜泡腳治手腳冰涼 ， 冬季許多人手腳冰涼，這是體虛血虧的表現(xiàn)，連續(xù)用生姜泡腳1-2周，手腳冰涼會完全消失，并且不易反復(fù) 。
3、關(guān)節(jié)炎很難好，如果每周堅持用生姜泡腳2-3次，兩個多月關(guān)節(jié)炎就能明顯好轉(zhuǎn)，泡腳時加點食鹽的效果會更好 。
4、對女性朋友來說，月經(jīng)期間適當?shù)挠媒菽_還可以緩解痛經(jīng)，生姜泡腳可以驅(qū)寒 ， 緩解血瘀的癥狀 。
5、生姜泡腳還可以保養(yǎng)腎臟，改善供血不足，如果再配合補腎食材，就能夠起到暖腎養(yǎng)腎的作用 。
