【安全期：專(zhuān)家對(duì)安全期避孕的詳細(xì)介紹】安全期：專(zhuān)家對(duì)安全期避孕的詳細(xì)介紹
安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期 。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開(kāi)始的前一天的那段日期為排卵前安全期 。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期 。排卵后安全期比排卵前安全期更安全 。這是因?yàn)橛行D女有時(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會(huì)縮短 ， 而自已并不知道 ， 這樣排卵前安全期采取安全期避孕方法就不大安全了 。卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會(huì)是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來(lái)潮前這段時(shí)間一般不會(huì)再發(fā)生第二次排卵 ， 所以，排卵后采取安全期避孕方法就比較安全 。
安全期避孕方法的關(guān)鍵是測(cè)定婦女的排卵日期 。卵巢排卵時(shí)，一般沒(méi)有特殊感覺(jué)，即使有些婦女可能有下腹痛、腰酸、乳房發(fā)脹及情緒改變等癥狀，但這些現(xiàn)象不是排卵時(shí)的特有癥狀，故不能作為排卵的依據(jù) 。月經(jīng)和排卵呈周期性變化，兩者之間有著密切的關(guān)系，如果掌握了兩者的變化規(guī)律，就可以通過(guò)間接的方法來(lái)測(cè)定排卵日期 。測(cè)定排卵日期的方法很多，而婦女能夠自已掌握的安全期避孕方法有：根據(jù)月經(jīng)周期推算、測(cè)量基礎(chǔ)體溫以及觀察宮頸粘液分泌等 。
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