小麥怎么吃比較好啊小麥怎么吃_生活知道

小麥可以做成黑小麥蔬菜卷餅、小麥胚芽麥香面包、小麥仁豆漿西米露等美食。以下是小麥仁豆漿西米露的做法，需要的食材有：西米25g、干黃豆一杯、小麥仁半杯、紅棗片適量、葡萄干適量。小麥仁豆漿西米露的具體操作步驟如下：

操作/步驟
1
打豆漿

小麥仁、黃豆放入豆漿機，加水至最高水位線，選擇五谷豆漿功能。
2
煮西米

鍋中倒入清水，煮開后倒入西米，煮到西米中心有白點，關火悶5分鐘即可。
3
混合
將西米和豆漿混合，加上紅棗片、葡萄干即可。

END
【小麥怎么吃比較好啊小麥怎么吃】總結：以上就是關于小麥怎么吃的具體操作步驟，希望對大家有幫助。