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寶寶長高的幾個關鍵期是什么時候

【寶寶長高的幾個關鍵期是什么時候】寶寶出生后,媽媽們最擔心的就是寶寶的生長發育問題了 。每個媽媽都希望自己的寶寶長得高高壯壯的,那么 , 寶寶長高的關鍵期是什么時候?
第一個階段是嬰兒期,0-12個月 。嬰兒在8個月后逐漸向幼兒期過渡,如果營養跟不上就會影響寶寶后續生長發育 , 保證奶量的同時堅持補充維生素D促進鈣的吸收,這樣寶寶才能健康發育成長 。
第二個階段是學齡前期,4-6歲 。此時人體處于儲備期,骨骼發育的日需鈣元素量為每日800毫克 。6歲左右補鈣 , 對孩子日后的成長非常重要,所以這個時段媽媽們需要適當給孩子補鈣,多吃一些蔬菜,水果,蛋白質肉類等組織,里面都含有人體所需要的鈣類元素 。
第三個階段是學齡期,10-16歲 。研究發現,此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣質身高便可多長1厘米,所以這個時段媽媽們也不可疏忽 。
第四個階段是青春期,16歲以上 。在青春期由于生長激素和性激素的催化作用,女孩平均可長25厘米 , 男孩30厘米 。在青春期,充足的睡眠有助青春期高速生長;運動 , 尤其是跳繩可顯著增加孩子的生長速度 。所以,青春期尤其要注意睡眠和運動,這將對成年期的身高有重要意義 。

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