很多男性在各種因素的影響下，患上陽痿等疾病 。大多數人為了性生活質量會選擇一些壯陽方法來進行治療，以下這4款藥膳能幫助男人壯陽 。
1、補腎烏發藥膳——首烏煨雞
原料：三黃母雞1000克，何首烏50克，生姜片、料酒，精鹽、麻油少許 。
制作：活三黃母雞常法宰殺，去皮，凈膛去腸雜；何首烏研碎 ， 裝入紗布袋中 ， 填入雞腹 。雞入沙鍋，加清水至淹沒雞體，文火煨至肉熟，取出首烏袋，再加入料酒、細鹽、生姜、麻油等調料 ， 文火再燉半小時即成 。
功效：大補腎氣 。適用于男子陽痿及早衰、白發早生等癥 。
2、補腎利水藥膳——豇豆蕹菜燉雞肉
原料：豇豆150克，蕹菜（即空心菜）150克，雞1只（約250～500克） 。
制作：雞宰殺洗凈，切塊，與豇豆、蕹菜同燉，加鹽、蔥等調料 ， 食肉吃菜 。
功效：健脾、補腎、利水 。適用于脾腎氣虛而致水腫、小便白濁、頭暈膝酸、神疲乏力、食欲不振，且舌淡苔薄白、脈沉細等 。
3、溫補腎陽藥膳——姜附燒狗肉
原料：熟附片30克，狗肉1000克 ， 生姜150克，菜油、大蒜、蔥適量 。
制作：將狗肉洗凈，切成小塊；將姜煨熟備用 。再將熟附片放入沙鍋內 ， 先熬煎2小時，然后將狗肉、大蒜及生姜放入 ， 加水適量燉煮，直至肉爛即成 。
功效：補益腎陽 。適用于陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛癥 。身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用 。
4、滋補腎陰藥膳——一品山藥
原料：生山藥500克，面粉150克，核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量 ， 白糖100克，豬油、芡粉少許 。
制作：將生山藥洗凈 ， 蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面團 ， 再做成餅，上置核桃仁、什錦果脯適量，上鍋蒸20分鐘 。出鍋后在圓餅上澆一層蜜糖（蜂蜜1湯匙，白糖100克，豬油和芡粉少許，加熱即成） 。
功效：滋補腎陰 。適用于腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精等病癥 。
【這4款藥膳助壯陽 這4款藥膳助壯陽的藥】 并不是所有的所謂壯陽方法都是有用的，患者在進行壯陽的同時，一定要注意，不要壯陽不成 ， 反被毒害 。合理的利用一些壯陽藥物是可以起到很好的作用的，但長期使用還是會對身體造成一定的傷害 。
