夏天特別適合喝菊花茶，有解暑降火的功效 。不同的地區，菊花的種類也是不一樣的 ， 比如有川菊花，浙江的菊花以及河南的菊花 。那么菊花茶有哪些功效與作用呢？菊花茶有哪些營養價值呢？
菊花茶的功效與作用
1.散熱
菊花茶有利于身體的散熱，利于肺部的健康 。有些人的感冒是由于風熱引起的，會出現咳嗽以及頭痛的情況，可以選擇飲用菊花茶，有助于身體中熱氣的散發，緩解感冒的癥狀 。
2.平肝陽
菊花茶養肝，利于人體的肝臟健康 。當你常常出現頭暈的情況，建議適量飲用菊花茶 。菊花茶藥用效果好，可配伍其他中藥一起治療肝經熱盛、熱極動風者 。
【菊花茶的功效與作用及禁忌 菊花茶的功效與作用】3.明目
菊花茶明目效果好，適合長期用眼的人群 。菊花茶養肝，也能夠幫助人體去除肝火，和其他的中藥材泡水，去肝火的效果會更好 。老人家容易出現眼花情況，適合適量飲用菊花茶 。
4.解毒
菊花茶味苦性微寒，能清熱解毒，可用治瘡癰腫毒，可與其他一些中藥配伍使用 。不過中藥的選擇還是要聽取中醫的建議 。
5.抗腫瘤
飲用菊花茶，有抗腫瘤的效果 。菊花茶中有芹菜素，芹菜素可以抑制視網膜母細胞瘤蛋白的磷酸化使細胞發生G1期阻滯，也可激活細胞周期依賴的蛋白激酶1影響CDK的活性，從而使細胞發生G2/M期阻滯，因此喝菊花茶有抗腫瘤的效果 。
6.抗衰老
菊花茶適合女性們飲用，有比較高的抗氧化活性，因此在日常補水中，適量飲用菊花茶，有抗衰老的效果 。
菊花茶的營養價值
菊花茶也有一定的抗病毒效果 ， 也能夠抑制多種細菌的活性，菊花茶除了有抗菌作用，還有提神的效果 ， 讓人更放松 。菊花茶也有降血脂的功效 ， 提高自身的免疫力 。
以上就是菊花茶的相關介紹 ， 為了我們的健康，適量飲用菊花茶吧 。
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