秋葵原來(lái)在超市都難見蹤影，一般只對(duì)餐館定向供應(yīng) ， 現(xiàn)在菜市場(chǎng)到處都是，而且價(jià)格很親民 。這東西有營(yíng)養(yǎng)，可以多吃 。
1、蒜瓣、生姜、紅辣椒分別切碎末，放入料理盆，加適量鹽、生抽、芝麻油、白糖，調(diào)成調(diào)味汁備用;
2、豆腐絲切薄片，入沸水焯燙幾秒，撈出 ， 瀝干水份，放入料理盆 ， 先行入鹽味;
【拌干絲的做法大全 拌干絲的做法】3、香葵入放了鹽、植物油的沸水中焯燙片刻，撈出，沖涼，切小段，與提前入味的豆腐絲混合;湯勺里放適量蒜末，加上植物油，在灶上小火加熱，現(xiàn)制成蒜油 ， 澆在食材上，拌勻 ， 即可食用 。
